- 01 litro de água
- 01 caldo de galinha/carne/legumes(o que preferir)
- 1/2 pacote de seleta de legumes congelados
- 01 pitada de pimenta
Modo de fazer:
- Ferver a água.
- Dissolver o caldo na água fervente.
- colocar o legumes e a pimenta.
- Prontoooooo!! =]
Dica: Troque os legumes congelados por legumes frescos, os menos calóricos são: abobrinha, chuchu, tomate, repolho, espinafre e couve. A pimenta é uma grande aliada para quem quer emagrecer, ela ajuda a acelerar o metabolismo!
*Créditos para minha prima linda que sempre me ajuda e me dá mega dicas light ♥
Espero que gostem!!
Beijinhos
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