17/01/2011

Café da manhã:

- 1 barrinha de cereal sabor morango

Almoço:

- 1 Prato de Sopa (cenoura, vagem, mandioquinha e batata)

- Queijo ralado por cima da sopa (+/- 1 colher de sopa)

- 1 Barrinha de cereal sabor bolo de chocolate

- Suco light de laranja

Lanche da Tarde:

- 1 Barrinha de cereal sabor brigadeiro

- 1 Iogurte com gelatina de uva

Jantar:

- 2 Fatias de pão integral 12 grãos

- 2 Fatias de Queijo Branco (não fiz 1 lanche, comi as fatias separadas)

- 1 Colher de sopa de maionese light

- 2 Copos de leite desnatado com toddy light