- 1 Barrinha de Cereal sabor Morango
Almoço:
- 3 Colheres do sopa de shimeji com brotos
- 1/2 Rolinho primavera
- 2 Temakis de salmão sem maionese
- 6 Hot-Holl
- 3 Sushis
- 1 Kuat Zero
Sobremesa
- 1 Banana grelhada com canela
Jantar:
- Salada (alface, tomate, pepino, cenoura e queijo branco)
- 1 filé de frango grelhado
- Suco de Amora FIT
- 1/2 Iogurte com gelatina de morango (100ml)
- 1 Barrinha de cereal sabor Trufa
- 1 Barra de fruta light NUTRY (ameixa com banana)
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