quarta-feira, 26 de setembro de 2012
Salada de Macarrão Light - Integral
Ingredientes:
- 1/2 pacote de macarrão integral
- 01 lata de atum light
- 01 xícara de ervilhas frescas
- 01 xícara de brócolis
- 01 xícara de cenoura
- 02 tomates grandes picados sem sementes
- 02 col. sopa de azeite
- 02 col. sopa de maionese light
- 1/2 caixinha de creme de leite leve
- Temperos a gosto
Modo de fazer:
- Cozinhe o macarrão até ficar ao dente, escorra toda a água e reserve.
- Cozinhe o brócolis, a ervilha e a cenoura.
- Misture todos os ingredientes e pronto =]
Dica: Eu gosto de comprar legumes congelados, ai fica bem rápido de fazer =D
Beijos ^.*
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